Mon parcours et mes formations
Je crois profondément que chaque accompagnement doit être à la fois sérieux et humain. C’est pour cette raison que je me suis formée auprès de professionnels reconnus, dans des approches complémentaires, afin de pouvoir proposer un suivi adapté à chaque personne.
Ces formations ne sont pas de simples certificats : elles m’ont apporté des outils concrets que j’utilise chaque jour, que ce soit pour apaiser l’anxiété, accompagner un deuil, travailler sur la dépendance affective ou encore libérer les traumatismes.
Hypnose
Formation initiale – Praticienne en hypnose (Psynapse)
Cette formation m’a permis d’acquérir les bases de l’hypnose ericksonienne. C’est le socle de mon accompagnement en hypnose, que j’utilise pour aider les personnes à se libérer du stress, des phobies ou des blocages de vie.
Spécialisations en hypnose
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Gestion du poids (Catherine Roumanoff, Laurence Lovichi) – Approches spécifiques pour travailler
sur la relation émotionnelle à la nourriture, les compulsions alimentaires et l’estime de soi.
📖 Pour en savoir plus : Hypnose pour perdre du poids en Isère -
Douleurs (Dr Philippe Miras) – Techniques pour soulager les douleurs chroniques ou aiguës et redonner
un sentiment de confort corporel.
📖 À lire : Hypnose et douleurs à Challes-les-Eaux -
Traumatismes et deuil (Evelyne Josse) – Outils puissants pour apaiser les mémoires traumatiques et traverser
les pertes douloureuses.
📖 À découvrir : Comment les traumatismes influencent notre vie - Thérapie des États du Moi (Dr Guillaume Poupard) – Permet de comprendre et d’harmoniser nos différentes “parts intérieures”, en particulier lors de traumatismes ou de conflits internes.
- Inductions rapides (Raymi Phenix, Jordan Vérot) – Utile pour apaiser rapidement l’anxiété et travailler efficacement dès les premières minutes de séance.
- Hypnose conversationnelle (Jean Dupré – ARCHE) – Idéale pour les personnes plus rationnelles ou résistantes, car elle permet d’avancer même sans induction formelle.
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Hypnose et confiance en soi (Teresa Robles) – Approche centrée sur le renforcement des ressources personnelles et de l’estime de soi.
📖 Voir aussi : Hypnose et anxiété généralisée à Chambéry
Ritmo et Mosaïc (équivalent EMDR)
(Formations avec Lili Rugieri et Dr Guillaume Poupard)
Ces méthodes sont reconnues pour leur efficacité dans le traitement des traumatismes, des phobies, des addictions ou des troubles anxieux. Elles permettent de désensibiliser les souvenirs douloureux et d’apporter un véritable soulagement.
EFT (Emotional Freedom Technique)
(Formation avec Dr Denis Coester)
L’EFT associe stimulation de points d’acupression et verbalisation des émotions. C’est une méthode douce que j’intègre souvent pour calmer l’anxiété, les peurs et les émotions envahissantes.
Psychopathologie
(Formation avec Dr Guillaume Poupard)
Cette formation me permet de mieux comprendre les différents troubles psychologiques et de rester attentive aux limites de ma pratique, pour orienter si nécessaire vers d’autres professionnels de santé.
Thérapie Brève
(Formation avec Dr Guillaume Poupard)
Cette approche, centrée sur les solutions, complète parfaitement l’hypnose. Elle permet d’obtenir des changements rapides et concrets, sans forcément revisiter longuement le passé.
En résumé
Toutes ces formations enrichissent ma pratique quotidienne et me permettent d’adapter chaque séance à la personne qui vient me voir. Que ce soit pour dépasser une dépendance affective, retrouver confiance en soi ou apaiser une peur de l’abandon, je m’appuie sur un ensemble d’outils complémentaires, toujours dans une approche respectueuse et bienveillante.