L’addiction n’est pas une maladie.
Ce n’est pas non plus un problème génétique (par contre on peut avoir des modèles, des exemples dans notre famille ou ailleurs).
C’est un mécanisme d’adaptation dû à des douleurs émotionnelles très importantes (Cocaïne, héroïne, alcool, jeux etc… et le sucre aussi !)
L’idée est de ne plus sentir ce qu’on ressent à l’intérieur.
Le problème n’est pas l’addiction mais c’est une conséquence !
Que faire ?
Dans un premier temps, selon d’addiction, aller voir son médecin généraliste ou un addictologue.
Puis avec un thérapeute : cibler le trauma à l’origine de l’addiction. Chercher les évènements précis et connectés à l’addiction. On va aider les gens à faire la paix avec tout ça (évènements, personnes, deuils etc…).
Puis on va travailler sur les déclencheurs en lien avec l’addiction (vue d’une cigarette, seringue, gâteau etc…).
Ensuit on peut travailler sur le rituel que la personne fait quand elle va consommer son produit (gestes pour préparer un joint, une seringue etc…)
Puis on va aller chercher les liens positifs que fait la personne avec le produit (je me sens libre, un surhomme etc…) pour aller chercher le même genre d’émotion ailleurs, de manière positive.