La magie de la formulation « Je décide » : interroger les « il faut » et les « je dois ».
Qui vous a dit « tu dois, il faut … » ? Quand et dans quel contexte ? Donnez du sens à vos envies et à votre vie en transformant les « je dois », « il faut » par des « je décide ». Cela peut paraitre anodin mais pour le cerveau sur le court/moyen terme c’est bien plus motivant… Alors décidez de commencer vos phrases par « je décide » !
